Ich habe bei Heidi und Uwe einen Platz gefunden, wo ich sein kann. Einen Raum der mir Schutz bietet, wo ich mich meinen Bedrfnissen stellen kann. Ich vertraue und kann mich mit meinen ngsten und meinen Schwchen auseinandersetzen. Das Entscheidende ist, dass diese Form des Yogas, immer mehr das Verstndnis fr mich selbst weckt. Es ist ein wunderbares Gefhl, Meditation zu erlernen und sich vertrauensvoll darauf einlassen zu knnen. Zu erkennen, dass Ressourcen im eigenen Krper in der eigenen Psyche stecken, an die man nicht oder noch nie glauben konnte. Mantren zu singen und ihre Wirkungen zu spren. Energien werden wach und man kann sie sinnvoll nutzen.Kennengelernt habe ich das Yoga als Hatha Yoga und dieses einige Jahre praktiziert. Es hat allerdings nie die Verbindung meines Krpers und meiner Psyche so auf den Punkt gebracht, wie das Kundalini Yoga hier im Yoga Haus OHZ. Grenzen erkennen, akzeptieren und Verstndnis entwickeln fr sich selbst. Das Erwachsene soll sein, aber auch das Kind in einem darf wach werden und sein. Und genau das ist es, womit ich mich seit vielen Jahren auseinandersetze. Ich habe keinen Leistungsdruck, da er mir von Beginn an genommen wurde. Ich muss nichts beweisen, sondern kann einfach unter fachkompettenter und verstndnisvollen Begleitung, vieles Neue in mir entdecken und ber die theoretische fachlich gute Begleitung auch lernen.Vor allem bin ich davon berzeugt, dass es mich in meiner weiter Entwicklung und Genesung weiter nach vorne bringt. Wenn 5 Sterne das aussagen was ich erlebe, dann sind es 5 Sterne.Das Erleben ist individuell fr jeden Menschen. Es erfordert immer Mut sich neuen Erfahrungen zu stellen. Es ist wertvoll, Menschen gefunden zu haben, die diese Individualitt erkennen und akzeptieren.Dieses ist hier im Yoga Haus OHZ, bei Heidi und Uwe Deva Salzmann gelungen.
Seitdem ich das Kundalini-Yoga bei Uwe Salzmann kennen gelernt habe, bin ich schtig geworden. Es gibt so viele Yogaarten, dass man als Anfnger den berblick verlieren kann. Fr mich bietet das Kundalini-Yoga, so wie es im Yogahaus OHZ praktiziert wird, einen wunderbaren Ausgleich, weil alles dabei ist... Anstrengung, ber die Komfortzone hinausgehen, geistige Herausforderung, immer inhaltlich etwas ber mich und den Krper dazulernen und Erholungsphasen. Besser kann ich es mir nicht vorstellen. Dafr fahre ich sogar aus Bremen immer nach OHZ... es lohnt sich jedes Mal. Ich kann jedem nur empfehlen, im Yogahaus OHZ eine Probestunde zu nehmen und festzustellen, wie wohltuend und vor allem ganzheitlich diese 1-2 Stunden immer sind. Das Preis-Leistungs-Verhltnis ist sensationell und die beiden Lehrer wirklich etwas Besonderes. Ich kann es nicht anders sagen. Gesungen wird auch, was ich als Sngerin natrlich liebe, aber man muss nicht singen knnen, um die wundervolle Wirkung des Klangs zu erfahren. Es geht ja um Yoga und nicht um eine Gesangsausbildung. Also von mir ganz klar 5 Sterne.
Ich fhle mich sehr liebevoll aufgehoben und freue mich jede Woche, ganz gleich wie anstrengend der Alltag war auf die Yogastunde. Ich kann seelisch, geistig und krperlich spren wie gut mir das Kundaliniyoga bei Uwe und Heidi tut und geniee sehr wie facettenreich es ist.
Schwangerschafts-Yoga gemacht. Sehr hilfreich. Wirklich gut.
Yoga Haus OHZ & Bremen ist eine deutsche Fitnessstudio mit Sitz in Osterholz-Scharmbeck, Niedersachsen. Yoga Haus OHZ & Bremen befindet sich in der Ahrensfelder Str. 13, 27711 Osterholz-Scharmbeck, Deutschland.
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